서울시립은평노인종합복지관(관장 이지은) 건강지원팀에서는 지역주민을 대상으로 『가족과 함께하는 건강걷기-동네한바퀴』를 진행한다.

걷기 운동은 가장 간단하면서도 효과적인 운동 중 하나로, 심폐 기능 강화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소, 우울증 개선 등 다양한 건강상의 이점을 얻을 수 있다. 이번 걷기운동교실은 청소년들의 여름방학을 맞이해서 가족과 함께 은평구 지역 걷기를 통해 신체적 건강 증진은 물론 가족 관계 강화, 이웃간 유대감을 쌓는 기회를 제공한다. 

일정은 7월 24일(목) 오전 10시~오후 3시까지 진행되며, 은평한옥마을에 위치한 도심생물 다양성습지 트레킹과 은평역사한옥박물관 문화 체험활동으로 이루어진다.

접수 기간은 7월 1일(화)부터이며, 선착순 20명 모집한다. 참가비는 무료이며, 은평구 거주 지역주민이라면 누구나 신청 가능하다.

자세한 사항은 서울시립은평노인종합복지관 홈페이지(www.ep-silver.org)나 복지관 건강지원팀 진료실(☎02-385-1351)로 문의하면 된다.